Позвонить +74991100455
Содержание статьи:
ГлавнаяПациентамРецептыУжинКотлетки из тофу с кабачком

Котлетки из тофу с кабачком

Ингредиенты:

  • тофу;
  • кабачки;
  • яйцо - 2 шт;
  • мука рисовая;
  • лук - 1 головка;
  • чеснок - 3 зубчика;
  • соль и специи по вкусу.

Этапы приготовления:

Тофу, предварительно приготовленное на пару, натерла на терке, кабачок тоже на терке, слила воду, посолила, добавила специи и соевый соус. Лук и чеснок мелко измельчила, добавила к тофу и кабачкам. Внесла яйца, и немного рисковой муки. Придала форму котлет, обваляла в рисковой муке и в духовой шкаф. На 30 минут и 210 градусов.

23472987_1084401765035082_4071896901054212003_n.jpg

Приятного аппетита!