Позвонить +74957697985
Содержание статьи:

Расширенные поры

Причины:

  • генетика;
  • гормональный дисбаланс - увеличение андрогенов, прогестерона, снижение эстрагенов;
  • дисбаланс в работе пищеварительной системы;
  • стресс - острый и хронический, недосып;
  • неправильный уход за кожей;
  • недостаточное очищение кожи;
  • некачественная декоративная косметика;
  • злоупотребление декоративной косметикой;
  • снижение плотности и эластичности кожи - как «растягивается» сама кожа, также растягиваются и поры;
  • гиперкератоз - утолщение рогового слоя.

Что поможет:

Борьба с расширенными порами - дело пожизненное. Навсегда сузить их не получится.

Профилактика:

  • Тщательное очищение - удаление макияжа, умывание и тонизация 2 раза в день.
  • Очищающие и поросуживающие маски.
  • Крема, содержащие AHA-кислоты (снятие гиперкератоза).
  • Своевременная механическая чистка - удаление открытых и закрытых комедонов, чтобы поры не растягивались больше.

Теперь процедуры, которые сужают поры:

  • химические пилинги: салициловый, жёлтый, тса, Джесснера, prx-t33.
  • фотоомоложение (фотоуход).
  • лазерное омоложение (шлифовка).

Если расширенные поры сочетаются со сниженной упругостью, вялостью кожи, то важно в лечебный протокол включать плазмотерапию, биоревитализацию.

Как бы странно не звучало, но в борьбе с расширенными порами не последнее место занимают:

  • Нормализация работы пищеварительной системы (особенно микробиом кишечника).
  • Нормализация работы эндокринной системы (особенно, половые гормоны).

  • Исключение стрессов, нормализация сна.
  • Нормализация питания, исключить: легкие углеводы, транс-жиры, полуфабрикаты, глютен, молочку.

  • Выяснить продукты, на которые есть скрытая пищевая непереносимость: мясо, птица, рыба, морепродукты, овощи (особеннозеленые), полиненасыщенные жирные кислоты, крупы.

  • Восполнить дефицит витаминов, микроэлементов.
Автор Сикоева Диана Ивановна