(499) 250 5408
(495) 769 7985
О клинике Услуги Стоимость Отзывы Форум Контакты


Как похудеть перед работой



Как похудеть за 1000 рублей?

Наши специалисты

Хестанова
Тамара
Зауровна

врач-рефлексотерапевт, гирудотерапевт, основатель медицинского центра «СлимКлиник»,

автор метода снижения веса «Игла-невидимка»®.

 

Вы избавились
от лишнего веса
и обрели..




Рассылки Subscribe.Ru
Худеем с "Иглой невидимкой"!
Иглоукалывание Косметология Антитабак Лечение волос Снижение веса


Калорийность пищи и кулинарная обработка
Повышение калорийности пищи вызывает кулинарная обработка пищи, в частности жарка пищи с применением жира.

 

Повышение калорийности пищи вызывает кулинарная обработка пищи, в частности жарка пищи с применением жира. К примеру, если отварить  средний клубень картофеля его калорийность составит 60 Ккал, если из того же картофеля приготовить  пюре, то его калорийность – 100 Ккал, если все тот же клубень картофеля  пожарить на масле, то его калорийность вырастет уже до 120 Ккал, а вот во  фритюре до 150 Ккал. 

Аналогичным образом ведут к увеличению калорийности заправка салатов растительным маслом, сметаной или майонезом, добавление сахара к фруктам, намазывание масла на хлеб и т.п.  Калорийность яблока составляет 66 Ккал, а запеченного с сахаром -120 Ккал. Калорийность пищи снижается при варке, варке на пару, тушении и запекании без использования жира. Происходит это в силу потерь пищевых веществ. Что  бы исключить потерю питательных веществ готовить пищу лучше на пару. 

Если, вы знаете, что бульон, в котором варите овощи или мясо, не будите использовать, то варите их в небольшом количестве воды, так как при избытке воды витамины и другие питательные вещества перейдут в отвар. Получившийся бульон, особенно из овощей лучше использовать для приготовления супов.

 

Игла невидимка. Мы знаем как быстро похудеть.
 
 
 
Тейпирование
Питание
Диета
Тесты
Подарочный сертификат
Записаться на прием
Задать вопрос
Игла-невидимка
Диагностика
Акции


В нашем медицинском центре лечат лишний вес. Мы помогли тысячам людей избавиться от лишнего веса. Подробно...

В нашем медицинском центре лечат лишний вес. Подробно...

Мы работаем 7 дней в неделю, с 7.00. до 21.00. Мы можете пройти процедуры, как до работы, так и после работы. Подробно...

Наш адрес:  Москва, Оружейный пер., дом 11, метро "Маяковская"
Телефон для справок и предварительной записи: (495) 769-79-85 Подробно...

Архив новостей
СеоФэктори продвижение сайта
Яндекс.Метрика